最近始めた3分の腹筋鍛えるやつですが
寝てて、脚上げるとか横に倒すとか
そういう動作が多くて…
そしたら!
私、お尻の肉が薄っぺらくて
尾骶骨に当たって痛いの!なんの!😣
腹筋の辛さより尾骶骨の痛みの方が
辛いというなんともな感じ…😰
夫は、お尻にクッション敷けば?
というけれど…
ちなみにタオル敷いても痛かったので
この3分運動はお終い‼️😣
また別なのを探そう…💦
で、今日から立ったまま出来る腹筋運動😃
ところで!
皆さん、腕とかに
真っ赤な鮮血のような
ポチっとした小さいホクロの
ようなもの出来た事ないですか?
私は、随分若い頃から
数個出来てんです
血豆かなんかだと思ってたけど
ずーっと消えない…
きっとホクロの一種かも?
なんて思ってましたが〜
最近、ふと腕見たら
え?なんか細かいのが
いっぱい増えてる?😳
こ、これは…何かの皮膚癌?
いやいや、何十年も前からのもあるし
それはなかろうよ?
で、調べてみたら〜
『老人性血管腫』と言うモノでした😑
老人性血管腫(ろうじんせいけっかんしゅ)は、老化による血管の増生により皮膚にできる小さな血管腫です。 シミと同様、加齢とともに誰にでもできるもので、紫外線との因果関係はありません。 早い人は20代から、中年になるにつれて増加しやすくなります。 見た目は赤いボールペンで突いたようなポチッとしたもので、鮮やかな赤色。
画像お借りしました
良性なので取る必要はないそうです
気になる人は、美容外科で
レーザーで取れるらしいけど😑
なんだかなあ…
老人性って名がつくとガッカリするわ😓
もっと他に付けようがないのかよ?
ただでさえ、還暦過ぎて
気分も下がり気味なのにさっ!😓
寝てて、脚上げるとか横に倒すとか
そういう動作が多くて…
そしたら!
私、お尻の肉が薄っぺらくて
尾骶骨に当たって痛いの!なんの!😣
腹筋の辛さより尾骶骨の痛みの方が
辛いというなんともな感じ…😰
夫は、お尻にクッション敷けば?
というけれど…
ちなみにタオル敷いても痛かったので
この3分運動はお終い‼️😣
また別なのを探そう…💦
で、今日から立ったまま出来る腹筋運動😃
ところで!
皆さん、腕とかに
真っ赤な鮮血のような
ポチっとした小さいホクロの
ようなもの出来た事ないですか?
私は、随分若い頃から
数個出来てんです
血豆かなんかだと思ってたけど
ずーっと消えない…
きっとホクロの一種かも?
なんて思ってましたが〜
最近、ふと腕見たら
え?なんか細かいのが
いっぱい増えてる?😳
こ、これは…何かの皮膚癌?
いやいや、何十年も前からのもあるし
それはなかろうよ?
で、調べてみたら〜
『老人性血管腫』と言うモノでした😑
老人性血管腫(ろうじんせいけっかんしゅ)は、老化による血管の増生により皮膚にできる小さな血管腫です。 シミと同様、加齢とともに誰にでもできるもので、紫外線との因果関係はありません。 早い人は20代から、中年になるにつれて増加しやすくなります。 見た目は赤いボールペンで突いたようなポチッとしたもので、鮮やかな赤色。
画像お借りしました
良性なので取る必要はないそうです
気になる人は、美容外科で
レーザーで取れるらしいけど😑
なんだかなあ…
老人性って名がつくとガッカリするわ😓
もっと他に付けようがないのかよ?
ただでさえ、還暦過ぎて
気分も下がり気味なのにさっ!😓